Bệnh viêm khớp nên ăn gì?
Một trong những điểm mấu chốt của việc điều trị viêm khớp mà thường ít người nghĩ đến đó là người bệnh phải có một trọng lượng cơ thể thật cân đối, điều này nhằm giảm sức ép dồn lên các khớp. Bởi lẽ cứ mỗi 1 kg cân nặng giảm được, khớp gối sẽ giải phóng lượng sức ép tương ứng với 4 kg.
|